Наступил сезон цветения растений – время, когда многие сталкиваются с аллергией на пыльцу

Наступил сезон цветения растений – время, когда многие сталкиваются с аллергией на пыльцу. Как понять, есть ли у вас эта проблема, и как облегчить симптомы тем, кто от нее страдает?

К симптомам аллергии можно отнести:
насморк
першение в горле и затруднение дыхания
чихание
кашель
красноту и слезливость глаз
зуд

️Важно: если подозреваете, что у вас аллергия на пыльцу растений, обязательно обратитесь к аллергологу-иммунологу. Он определит аллергены, назначит лекарства и даст рекомендации.

Как ограничить контакт с пыльцой и снизить дискомфорт?

Постарайтесь ограничить время пребывания на улице

Держите окна закрытыми

Открывайте их только в безветренную погоду или после дождя

Ежедневно делайте влажную уборку дома

Установите в квартире систему очистки и фильтрации воздуха

После прогулки принимайте душ, мойте голову и обувь, меняйте одежду

Промывайте нос, глаза и горло специальным физраствором

Старайтесь не употреблять свежие косточковые фрукты, орехи, зелень, специи, квас и мед

#КГБУЗПоспелихинскаяЦРБ #аллергиянапыльцу