Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Как пережить жару?
Как пережить жару?
️Не голодаем! Лучше 4-5 легких приемов пищи, чем 2-3 раза в день плотно набить желудок и нагрузить печень. Добавляем в рацион бананы, шпинат, брокколи, петрушку кинзу, абрикосы, горох, миндаль. Можно пить щелочную минеральную воду.
️По утрам контрастный душ, разгоняем лимфу, чтобы помочь организму вывести токсины. Из-за застоя лимфы возникает неприятный запах, пот здорового человека не пахнет.
️Носите свободную одежду из натуральных тканей. Наша кожа — большой и важный орган в процессе детокса, поэтому она должна обязательно дышать.
#КГБУЗПоспелихинскаяЦРБ #какпережитьжару
️Не голодаем! Лучше 4-5 легких приемов пищи, чем 2-3 раза в день плотно набить желудок и нагрузить печень. Добавляем в рацион бананы, шпинат, брокколи, петрушку кинзу, абрикосы, горох, миндаль. Можно пить щелочную минеральную воду.
️По утрам контрастный душ, разгоняем лимфу, чтобы помочь организму вывести токсины. Из-за застоя лимфы возникает неприятный запах, пот здорового человека не пахнет.
️Носите свободную одежду из натуральных тканей. Наша кожа — большой и важный орган в процессе детокса, поэтому она должна обязательно дышать.
#КГБУЗПоспелихинскаяЦРБ #какпережитьжару
70
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.