ОСТОРОЖНО: ГРИПП!

ОСТОРОЖНО: ГРИПП!

Симптомы гриппа
Высокая температура;
Озноб, общее недомогание, головная боль,боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил;
Ухудшение аппетита .
Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения гриппа
Пневмония;
Энцефалиты, менингиты;
Грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода;
Обострение хронических заболеваний.
️Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.

Профилактика гриппа
️Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Оптимальное время для вакцинации сентябрь - ноябрь.

Основные меры профилактики
часто и тщательно мойте руки;
избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
пейте больше жидкости;
в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу;
регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещениях;
реже посещайте места скопления людей;
используйте маску, посещая места скопления людей;
не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.

ПОМНИТЕ!
ПРЕДУПРЕДИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!