️Осторожно, гололёд️

️Осторожно, гололёд️
⠀
Советы пешеходам
⠀
️Падение - это мгновение, но едва почувствовав его, сразу отпустите ручки сумок, постарайтесь присесть ( чем меньше высота падения, тем легче травма), сгруппироваться.
⠀
️"Лучше" всего падать на бок, ни в коем случае нельзя приземляться на вытянутые прямые руки!
⠀
️Передвигайтесь по скользкой поверхности, немного наклонившись вперёд и слегка согнув ноги в коленях.
⠀
️Руки не держите в карманах - это мешает сохранению равновесия.
⠀
️Если вы употребляли спиртные напитки – откажитесь от прогулки по гололёду! Алкоголь НЕ способствует концентрации внимания и бережному отношению к себе.
⠀
Получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно обратитесь в больницу, если можете передвигаться самостоятельно.
Если нет - вызывайте "Скорую помощь".

#КГБУЗПоспелихинскаяЦРБ #гололёд #осторожногололёд