️В Алтайский край пришли сильные морозы, а с ними — повышенный риск обморожений.

️В Алтайский край пришли сильные морозы, а с ними — повышенный риск обморожений.

Особенное внимание стоит уделить детям! Чтобы поход до школы или детского сада не закончился больницей, Минздрав региона напоминает простые правила для сохранения здоровья:

️ Как избежать обморожения:

одевайтесь и одевайте ребенка многослойно, используйте свободную одежду из натуральных тканей, теплые стельки, варежки и шапку;
прикрывайте нос шарфом, чтобы согреть воздух при дыхании;
взрослые, откажитесь от алкоголя и курения — они увеличивают теплоотдачу и риск обморожения;
не носите на морозе металлические украшения.

Первая помощь при обморожении:

аккуратно переместите человека в тепло;
снимите холодную одежду/обувь, укутайте в плед, дайте теплое питье;
наложите на пораженный участок теплоизоляционную повязку (слои ткани, вата, целлофан).

Запрещено:

️растирать обмороженные места снегом или руками;
️использовать грелки, горячую воду, компрессы или ванны;
️смазывать кожу маслами, жирами или плотными кремами;
️давать алкоголь.

️ При сильном обморожении (потеря чувствительности, пузыри, синюшность) немедленно обратитесь к врачу!

Берегите себя и близких!