Рекламный баннер 990x90px header-top
80.07
91.96
Рекламный баннер 728x90px center-top

Признаки теплового удара

Признаки теплового удара

ухудшение общего самочувствия, покраснение кожи, повышение температуры тела, увеличение частоты пульса, снижение давления, головная боль, головокружение, обморок (потеря сознания), одышка, тошнота и рвота, судороги.

Признаки теплового удара могут отмечаться и при солнечном ударе, однако в последнем случае на первый план будут выступать симптомы поражения центральной нервной системы.

С целью профилактики солнечного и теплового удара необходимо соблюдать следующие условия:
ограничить время пребывания на солнце (взрослым не более 1 – 2 часов подряд, детям – не более 30 – 60 минут);
использовать головной убор;
ограничить физическую активность на жаре;
при выполнении тяжелой физической работы в жаркое время рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, делая перерывы каждые 30 – 60 минут;
обильное питье;
правильное питание с ограничением употребления высококалорийной пищи (основной упор при этом рекомендуется делать на растительные пищевые продукты);
ограничение употребления алкогольных напитков.
75
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right