Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
️ Поддерживаем организм летом
️ Поддерживаем организм летом
Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и повседневные привычки. Важно помнить: чтобы организм работал как часы, не нужно следовать сложным диетам и изнурительным тренировкам. Достаточно придерживаться простых правил из нашего списка!
На что обратить особое внимание:
Сон. Восемь часов — это время, когда нервная система и иммунитет восстанавливаются.
Зарядка для глаз. Если вы много работаете за компьютером, она поможет избежать синдрома сухого глаза и ухудшения зрения.
Ментальное здоровье. Не менее важно, чем физическое. Учитесь вовремя замечать стресс и давать себе отдых.
Используйте эту карточку как ежедневный чек-лист!
#КГБУЗПоспелихинскаяЦРБ #Поддерживаеморганизмлетом
Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и повседневные привычки. Важно помнить: чтобы организм работал как часы, не нужно следовать сложным диетам и изнурительным тренировкам. Достаточно придерживаться простых правил из нашего списка!
На что обратить особое внимание:
Сон. Восемь часов — это время, когда нервная система и иммунитет восстанавливаются.
Зарядка для глаз. Если вы много работаете за компьютером, она поможет избежать синдрома сухого глаза и ухудшения зрения.
Ментальное здоровье. Не менее важно, чем физическое. Учитесь вовремя замечать стресс и давать себе отдых.
Используйте эту карточку как ежедневный чек-лист!
#КГБУЗПоспелихинскаяЦРБ #Поддерживаеморганизмлетом
39
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.