В алтайских садах и на дачных участках поспевает вишня. Эта ягода — не просто украшение вареников и компотов, а настоящий природный лекарь. Что в ней особенного?
️ Для сердца и сосудов: вишня богата калием и магнием — они укрепляют сердечную мышцу и нормализуют давление. А антоцианы снижают риск воспалений и защищают сосуды от холестериновых бляшек.
️ Сон и нервная система: в вишне содержится мелатонин — гормон, отвечающий за здоровый сон. Горсть ягод на ужин поможет быстрее уснуть и крепче спать.
Более подробно смотрите в карточке.
А у вас на участке растет вишня? Делитесь фото в комментариях!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).