Вредные привычки родителей перенимаются детьми
Это подтверждают исследования и наблюдения специалистов.
Курение. Родители 80% курильщиков тоже курили. Дети копируют поведение взрослых, а третичный табачный дым, оседающий на мебели и одежде, в 6–12 раз токсичнее вторичного и повышает риск рака лёгких. Риск респираторных заболеваний у детей выше в 1,7 раза, если курит мама, и в 1,3 раза — если папа.
Как бросить курить? Лучшее решение — отказаться от сигарет ради здоровья семьи. Если не получается самостоятельно — обратитесь к специалистам. Важно: не курить при детях и дома, объяснить им, что вы боретесь с зависимостью, и провести генеральную уборку жилья и машины — третичный дым удалить крайне сложно.
Вейпы. Многие родители считают их безопасными, но жидкость содержит никотин, масла и токсичные вещества, оседающие в лёгких. Синтетический никотин вызывает зависимость быстрее и стойче, чем обычные сигареты. Последствия — поражение лёгочной ткани вплоть до EVALI, требующего госпитализации и ИВЛ.
Что делать, если подросток парит? Не парить самим, рассказать о вреде, общаться доверительно, без осуждения, найти альтернативу — спорт, хобби, поездки. При необходимости — помощь психиатра, нарколога, психолога.
Алкоголь. Безопасной дозы не существует. Даже несколько глотков могут вызвать судороги, кому и летальный исход. Дети пьющих родителей получают травмы на всю жизнь: алкоголь кажется нормой, появляются тревожность и чувство вины.
Что делать? Полностью исключить алкоголь из дома и честно говорить с ребёнком о вреде спиртного.
Наш личный пример — самое сильное воспитание. ️
Профилактика вредных привычек — часть нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Еще больше информации можно узнать на Официальном портале Минздрава России о вашем здоровье «ТакЗдорово»
https://clck.ru/3E2REH
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).